如果你能放下，那就可以称之为潇洒的放下

 活在这个世界上，最难做的事情无疑就是放手。喜欢的大多放不下，不喜欢的也放不下。所以爱恨情仇的念头常常占据心房，哪里还能快乐独立？

如果你买得起，放得下，那才是真的幸福。你能放手吗？世界上最模糊最晦涩的词。任何陷入感情纠葛的人，往往都会失去理智。如果能放下，那就叫理性放下。

“钱”能放下吗？李白有诗:我生来有用，纺一千锭银子，都回来！。如果你能放下，那就可以称之为潇洒的放下。

名字能记下来吗？高智商的人一般都喜欢争强好胜，认真对待，甚至爱出名，最终都是精疲力尽。如果你能放下，你可以称之为超然的放下。

「悲伤」能放下吗？现实生活中有太多悲伤的事实。有句诗是这么说的:只是皱眉，却走向内心。如果你能放下你的悲伤，你可以被称为快乐的放下，因为没有悲伤确实是一种幸福！

这个世界上，为什么有的人活得轻松，有的人活得沉重？前者实惠，可以放下；后者实惠，但放不下，所以重。

人生最大的选择，就是买得起，放得下。只有这样，你才能过上轻松愉快的生活。

在生活中，拿起它是一种勇气，放下它是一种大度。对于人生路上的鲜花和掌声，有人生阅历的人可以认为是理所当然，经历过很多风浪的人更有自知之明。但是，用平常心对待磕磕碰碰的泥巴，并不容易。大挫折大灾难不为所动，坦然承受，是一种胸怀和大度。

佛教徒以拥有一个能容纳世间事务的大肚子为乐，这是一种很高的境界。来的时候是安全的，是一种超脱；但这种超然需要多年的磨炼才能养成。

生活有时会迫使你交出权力，放过机会，甚至抛弃爱情。你不可能得到一切，所以在生活中要学会放弃。

很多时候，生活中不是我们捡不到，而是我们放不下。我们不想扔掉手中的东西，但我们要捡起更多的东西。

努力挽留夕阳的是傻子；对春天难过很久的是傻子。不愿意放弃任何东西的人，往往会失去更珍贵的东西。

学会放弃！放弃失恋的痛苦；放弃屈辱留下的仇恨；放弃心中所有说不出的负荷；放弃已经筋疲力尽的争吵；放弃权力的争夺；放弃为名声而战...放弃一切次要的，琐碎的，多余的，应该放弃的。

能买得起，才是有价值的；放手才是人生的真谛。

只有放下，才能更好的抓住自己能承受的，才能抓住最重要的。只有这样，你的生活才会更加精彩。

哲学家康德说:生气是为了别人的错误惩罚自己。

生气不如不负众望。生活是自己创造的，心情是自己创造的。

世界上很多事情你都改变不了！只有你能改变！

当你无法改变外界和现状的时候，你唯一能改变的就是你自己。

改变心态也会改变你看待世界的视角，而当你改变视角的时候，即使你遇到了世界上最倒霉最不幸的事情，你也不会成为世界上最倒霉最不幸的人。

乐观主义者总是看到生活的光明面，从不消极抱怨。他们有“大难不死必有福报”的心态，坦然面对一切问题。

当我们无法解决和处理一些事情的时候，不妨坦然接受现实，不要抗拒无法改变的事实，把省下来的时间用来做一些有意义的事情。

改变自己，就是改变自己一贯的看世界的角度和心态。

你的生命是你生命中唯一的创造，是无法抹去和重建的。哪怕只有一天可活，也要把那一天过得美好而高尚。永远记住，生活是你自己创造的。

人生苦短。不要担心琐碎的事情。在这些事情上浪费你的时间和精力是不值得的。

善良的人也有脾气，但不同的是，人有能力控制自己的脾气，压抑自己的愤怒。不要因为一点小事就失去了快乐的心情，不要因为一点小事就打乱了生活的节奏，不要因为一点小事就损害了身体健康。

你为什么生气？愤怒是那种别人吐出来，你却收到嘴里的东西。舔了会反胃。夕阳如金，明月如银，生活的幸福和快乐依然无穷无尽。哪来的时间生气？

“我真的会生他的气！”“这东西要了我的命！”我相信，这种心情并不陌生。工作的忙碌每天周而复始，谁都逃不过挫败和愤怒。如果你生气了，它就会变成愤怒。愤怒会破坏情绪平衡。如果你把一些事情放在心里，必然会损害你的健康，影响你的工作，耽误你的前途。所以要合理的发泄情绪，合理的疏导怨气，化愤怒为力量，让自己尽快走出阴影，愉快的投入工作。

愤怒让人远离真相。通常事情会因为愤怒而变得僵硬和混乱。生气的时候，在极端的情况下，可以做到极端。没有出路，也没有回旋的余地。本来是合理的，结果却是不合理的。本来是小事，结果却成了大事，甚至失控。后来后悔都来不及了。

美国压力反应专家理查德·卡尔森说:“我们80%的愤怒是由我们自己引起的。”他把防止激动的方法总结为:“请冷静！必须承认生活是不公平的。人无完人，任何事情都不会按计划进行。”

俗话说:有人分享快乐更大，有人分享痛苦能减轻。所以，当你为小事生气的时候，不妨和身边的朋友聊聊，相信他们能帮助你，启迪你。

这里有一些消除愤怒的方法

1)合理的让步

很多愤怒的人固执己见，不愿意听取和尊重别人的意见，缺乏足够的自我批评精神。学会合理让步，不仅有利于事情的发展和问题的解决，还能赢得他人的好感，最终使愤怒的诱因消失。

2)调整心态。

俗话说，宰相肚里能跑马，将军肚里能撑船。控制愤怒最好的方法就是隐忍和宽容。自觉隐忍，理性投降，不是退缩，不是无能，不是放弃原则，而是一种策略，一种智慧，一种境界。只有洞察世事，头脑清醒，对是非和矛盾有清醒认识的人，才能在可能被激怒的时候真正忍耐，才能真正坦然面对生活和工作中的各种矛盾和挑战。

英国著名作家迪斯雷利曾经说过:“对于那些为琐事而生气的人来说，生命是短暂的。”

如果不能改变别人，那就改变自己；如果你不能改变事情，那就改变你对事情的态度。否则，你属于和自己过不去的人，你属于不聪明的人。

山不能来。我会去那里。足以让那些整天抱怨“命运不济，世道不公，人才匮乏”的老男人们汗颜。

想要事情有所改变，首先要改变自己。只有改变自己，最终才会改变别人。只有先改变自己，才会最终改变属于自己的世界。山，如果你不来，我们走吧。

与其抛出自我的呐喊，等待回音，不如随着外界环境的变异调整适应性。明智多了。

一位哲人说得好:成不了路，就做一条路；如果你不能成为太阳，那就做一颗星星。