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永远相信自己可以做到

时间:2023-01-13 12:29:45 来源:投稿 栏目:句子

 昨天参加了知爱读书会,希望能滋养一下好久没读书的心灵。

 

50岁左右的G先生一个娴熟灵活的瑜伽动作,让我们震惊。太可惜了。很少有年轻人能完成G先生动作的要领。看似简单,做起来却并不容易。

阅读、分享、交流的一贯过程,也被G先生的健康分享间接打断。语录中不乏古文,也为我们读书会增添了一点活力。让我印象深刻的是读书会后教给我们的一套健身操。过了一会儿,我微微出汗,很舒服,就不用提了。

 

但是今天收到分享邮件的时候,我有点迷茫。为什么我只告诉G一个邮箱,他却知道我另外两个邮箱?和他的工作有关吗?想到这里,好奇变成了怀疑,我在问自己,以后还敢轻易把自己的信息透露给别人吗?

 

我总是单纯的认为一切都好。也许我的猜测是错误的,那是错误的。

 

今晚我和竹子去练高温瑜伽了。经过一个小时的练习,我很久没有锻炼的筋骨好像被拉伸了。随着动作的不断练习,汗水已经湿透了我的衣服。我已经很久没有这么舒服了。

 

印象最深的是,我一直把自己的身体协调性定义为不够好,刻板不灵活。老师让我做一个动作,第一次我没有做,但是第二次我欣喜的发现我可以做的很好,没有我想象中的那么笨,而且我还能以我的毅力坚持完成一个动作。整个过程坚持下来了,颈椎也没那么痛了。我很开心!

 

于是我在心里告诉自己:永远相信自己能行,相信自己的潜力!多和你的身体对话,多和你的心联系,意识和发现是每一刻最好的礼物!

 

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